Weight Loss Drink: इस पानी से पलक झपकते ही होगा मोटापा दूर
Weight Loss Drink: कहते है कि एक बार शरीर पर मोटापा आ जाये तो जाने का नाम ही नही करता। खूब पसीना बहाने पर भी मोटापा शरीर के साथ चिपका रहता है। आज के समय में ये मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। इस मोटापे के कारण कई तरह की बीमारियाँ भी इस मोटापे से ही लगती है। हर इन्सान चाहता है कि वो फिट रहे लेकिन आज के खान पान के कारण हमारे शरीर पर कब मोटापा आ जाता है पता ही नहीं चलता।
इस मोटापे से छुटकारा पाने के लिए अक्सर लोग एक्सरसाइज करते है रोजाना जिम पर जाते है इसके बावजूद भी कोई असर देखने को नहीं मिलता है। आज इस लेख में हम आप को एक ऐसा हर्बल ड्रिंक के बारे में जानकारी देने जा रही है जिस के सेवन करने से चर्बी मखन की तरह पिगल कर शरीर से बहार निकलने में मदद करेगी।
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तुलसी से होगा आप का वजन कम
आज आप को तुलसी के बारे में बताने की कोशिश करेंगे जो कि वैज्ञानिक की नजरो से देखे तो इसके सेवन करने से कई तरह की बिमारियों से बचाने के लिए उपयोग किया जा सकता है। अगर आप रोजाना तुलसी की चाय या काढ़ा पीने से आप को सर्दी, जुखाम, खांसी, गले की खराश को ठीक करने से लेकर शरीर पर जमी चर्बी को कम करने में भी लाभदायक साबित हो सकता है। इसमें पाए जाने वाले तत्व आप के मेटाबोलिजम को बूस्ट करने और आप के शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करने के लिए भी लाभदायक साबित होता है। इसको कैसे इस्तेमाल करना है इसके बारे में पूरी जानकारी देते है।
तुलसी का काढ़ा: सबसे पहले एक बर्तन ले और उसके बाद एक गिलास पानी व तुलसी के 8 से 10 पत्तियों को लें। इसमें आप आधा चमच अदरक का रस डाल कर अच्छी तरह से उबालें। ये पानी तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाये। इसके बाद इसको अच्छे से छान कर एक कम में निकल कर इसका सेवन करें। अगर आप अपने टेस्ट के अनुसार इसमें शहद को भी मिलाकर सेवन कर सकते है। अगर आप इसको रोजाना सेवन करते है तो आप के शरीर में जमी चर्बी को ख़तम करदेगा और आप पुरे फिट दिखने लगोगे।
इस लेख में दी गई जानकारी एक सामान्य जानकारी है, यह किसी इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। अधिक जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टर से संपर्क जरुर करें। दी स्टेट हेडलाइंस इसकी कोई पुष्टि नहीं करता है।
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