शरीर की एक दो नहीं, कई बिमारियों बचाती है मुलेठी

Mulethi Benefits In Hindi: जड़ी बूटियों का हमारे शरीर पर बहुत ही ज्यादा प्रभाव पड़ता है और यह सदियों से ही हमारे शरीर के काफी तरह के रोगों को ठीक करने के लिए प्रयोग में लाई जा रही हैं। उन्हीं में से एक है मुलेठी। यह एक बहुत ही ज्यादा फायदेमंद जड़ी बूटी है। इसका आमतौर पर इस्तेमाल सर्दी, खांसी होने पर किया जाता है ताकि हमारे गले को उस समय आराम दिया जा सके। जब भी किसी व्यक्ति को गले में खराश लगती है तो इस मुलेठी को चूसने से उसे काफी ज्यादा आराम मिल सकता है। इतना ही नहीं इसके और भी काफी ज्यादा गुण हमारे शरीर को मिलते हैं और अपने औषधिक गुणों के कारण यह कई तरह की दवाईयों में भी प्रयोग किया जाता है। मुलेठी को अंग्रेजी में लिकोरिस रूट के नाम से जाना जाता है।

यह एक झाड़ीदार पौधे से प्राप्त होता है और इसका स्वाद भी काफी मीठा होता है। मिली जानकारी के अनुसार पता चलता है कि इसमें जो औषधिक गुण होते हैं वह हमारे दांतों, गले और मसूड़े की सेहत के लिए तो बहुत ही ज्यादा अच्छे होते हैं। इसी कारण से टूथपेस्ट की कंपनी भी उसमें मुलेठी का इस्तेमाल करते हैं। यह हमारे पित्, वात, खून साफ करने में, बाल बढ़ाने में, दिमाग को तेज करने में सभी तरीकों से फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल लोग सीधा भी इसको तोड़कर मुंह में चूसकर कर सकते हैं या किसी चीज में डालकर इसका सेवन कर सकते हैं। इसका सेवन भी एक नियमित मात्रा में ही होना चाहिए अन्यथा यह हमारे शरीर के लिए कई बार नुकसानदायक भी बन जाता है। आज इस आर्टिकल में हम मुलेठी के कुछ फायदे बताने की कोशिश कर रहे है। इसलिए इसको पूरा ध्यान से पढ़े।

Mulethi Benefits In Hindi: सर्दी खांसी में असरदार

मुलेठी में बहुत ही ऐसे गुण पाए जाते हैं जो हमारे गले में जो खराश बनती है उसे बिल्कुल ही खत्म करने में बहुत ज्यादा सहायक बनता है। इसलिए यदि किसी भी व्यक्ति को गले में खराश या खांसी आदि की समस्या होती है तो वह मुलेठी को अपने मुंह में थोड़ी देर रखकर फिर उसे चूस कर खांसी से आराम पा सकता है। इसके अतिरिक्त यदि किसी को भी सूखी खांसी है तो वह शहद को एक चम्मच मुलेठी के साथ मिलकर दिन में दो-तीन बार उसे चाट् कर खाये, जो उसके लिए बहुत ही अच्छे रिजल्ट्स दिखने में सहायक बन सकता है। इतना ही नहीं बल्कि मुलेठी का काढा भी यदि सुबह शाम नियमित तौर पर सेवन किया जाए तो यह भी हमारे गले के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही गुणकारी रहता है।

आंखों के लिए गुणकारी

आयुर्वेद के अनुसार बताया जाता है कि मुलेठी में कुछ ऐसे औषधिक गुण मौजूद होते हैं जो हमारी आंखों की समस्याओं को दूर करने में काफी सहायक बनते हैं। आजकल प्रदूषण और अन्य केमिकल्स वाले प्रोडक्ट इस्तेमाल करने की वजह से अक्सर आंखों में जलन या उससे जुड़ा कोई रोग हो जाता है। जिसके कारण व्यक्ति की आंखों में दर्द रहता है। इसके लिए मुलेठी का काढा और चूरन दोनों ही ज्यादा फायदेमंद हो सकते हैं। यदि हम मुलेठी के थोड़े से काढ़े को लेकर अपनी आंखों को उससे धोए और उस मुलेठी के चूर्ण को लेकर सौंफ के साथ मिलाकर इसका सेवन करें तो यह हमारे आंखों की जलन और दर्द को काफी कम कर सकता हैं और आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी काफी मददगार बन सकता है।

इतना ही नहीं यह आंखों की गंभीर समस्या कंजेक्टिवाइटिस को भी खत्म करने की सक्षमता रखता है। इसमें व्यक्ति यदि मुलेठी को पानी में पीसकर उसमें थोड़ी सी रुई को भिगोकर आंखों पर बांध ले थोड़ी देर के लिए तो इससे उसकी आंखों में जो लाली आई हुई होती है वह कम हो सकती है। Mulethi Benefits In Hindi

पेट के अल्सर में फायदेमंद

अल्सर एक ऐसी बीमारी है जो हमारे पेट में काफी दर्द पैदा करती है और यह काफी गंभीर समस्या भी है। जिसके लिए इसका इलाज जल्दी से जल्दी करना बहुत जरूरी होता है। इसलिए यदि कोई भी व्यक्ति इससे पीड़ित है तो वह इलाज के साथ-साथ कई घरेलू उपाय भी इस्तेमाल करें। जिसमें से मुलेठी का इस्तेमाल बहुत ज्यादा गुणकारी है। इसका सेवन व्यक्ति यदि एक चम्मच मुलेठी पाउडर या चूर्ण को एक कप दूध के साथ दिन में तीन बार करें तो इसके बहुत ही अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिल सकते हैं। इसके अतिरिक्त अल्सर के मरीजों को मिर्च मसाले वाली ज्यादा तीखी सब्जियों और अन्य चीजों का सेवन न करने की भी सलाह दी जाती है। Mulethi Benefits In Hindi

स्तनों का दूध बढ़ाने में सहायक

अध्ययन के अनुसार पाया जाता है कि एक छोटे बच्चों के लिए अपनी मां का दूध ही सबसे ज्यादा गुणकारी रहता है। परंतु कई महिलाओं को स्तन में कम दूध बनने की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिस कारण से उनके बच्चे को पूरी तरह से पोषण नहीं मिल पाता है। इसलिए ऐसी महिलाओं को आयुर्वेद मुलेठी का सेवन करने की सलाह देता है। क्योंकि इसके नियमित सेवन से स्तनों में दूध बनाने की क्षमता बढ़ जाती है। इसका सेवन करने के लिए व्यक्ति तीन चम्मच शतावर चूर्ण और दो चम्मच मुलेठी चूर्ण को एक कप दूध में उबाले और जब दूध उबल कर आधा रह जाए तो इसे सुबह शाम दूध में आधा कप मिलाकर पिए।

इसके नियमित सेवन से बहुत ही अच्छे रिजल्ट्स महिलाओं को देखने को मिल सकते हैं। इसका भी ध्यान रखना जरूरी है कि इसका प्रयोग जरूर से ज्यादा ना हो वरना यह शरीर को हानि भी पहुंचा सकता है। Mulethi Benefits In Hindi

बालों को रखे काला

आजकल गलत खानपान की वजह से लोगों को अक्सर सफेद बालों की और बाल झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। जिस कारण से उन्हें काफी शरमनाक स्थिति का भी सामना करना पड़ता है। इस समस्या का निवारण पाने के लिए मुलेठी का उपयोग बहुत ही ज्यादा गुणकारी हो सकता है। बाल झड़ने और सफेद बालों की समस्या से पीड़ित व्यक्ति यदि थोड़ा सा आंवला स्वरस, मुलेठी कलक और तिल के तेल को मिलाकर एक पाक बना ले और फिर इसकी एक दो बूंद नाक में डालें। अगर व्यक्ति नियमित तौर पर इस चीज को प्रयोग करता है तो उसे अपने बाल झड़ने और सफेद होने में काफी ज्यादा अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिल सकते हैं। Mulethi Benefits In Hindi

एनिमिया से बचाव

एनीमिया एक ऐसी बीमारी है जब हमारे शरीर में रक्त की कमी हो जाती है। यह किसी भी कारण से हो सकती है जैसे की पोषक तत्वों की कमी के कारण या तो कोई अन्य रोग जो हमारे शरीर में आक्रमण कर चुका हो। व्यक्ति के शरीर में खून की कमी है तो यह उसके साथ-साथ शरीर में कमजोरी भी अपने साथ लेकर आती हैं, जिससे व्यक्ति के शरीर में काम करने की क्षमता कम हो जाती है। इसमें मुलेठी का सेवन एक बहुत ही ज्यादा गुणकारी औषधि का काम कर सकता है। एक चम्मच मुलेठी चूर्ण या पाउडर को यदि शहद के साथ मिलाकर खाया जाए तो यह खून की मात्रा को बढ़ाने में काफी ज्यादा मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त मुलेठी का काढा भी शहद के साथ मिलाकर पिया जाए तो वह भी अच्छे रिजल्ट्स दिखा सकता है। Mulethi Benefits In Hindi

इस आर्टिकल में जानकारी सामान्य रूप से दी गई है। इसलिए इस पर अमल करने से पहले अपने नजदीकी डॉक्टर से जरूर सलाह ले। दी स्टेट हेडलाइंस किसी भी बात भी कोई पुष्टि नहीं करता है।

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